不少人一坐就是大半天，忙完工作起身时，常会觉得身体发沉、脑袋发胀，像是裹着一层甩不掉的“湿气”。有些人还会发现，明明没做什么重活，却总觉得困倦乏力，胃口也不清爽，舌头一伸出来，舌苔厚厚一层，颜色偏白或发黄，看着就不干净。很多人把这些变化当成“累了”“没睡好”，其实从中医角度看，这很可能不是简单疲劳，而是痰湿偏重了。 所谓痰湿，并不只是喉咙里有痰那么简单。它更像是身体里的水液运转不顺，慢慢堆积下来，变成一种黏、重、滞的状态。久坐少动，脾胃运化能力变弱，水湿更不容易被代谢出去，时间久了，痰湿就容易...

证券日报网讯 4月9日，华特气体发布公告称，公司于2026年4月8日召开第四届董事会第二十六次会议，审议通过了《关于回购注销2023年限制性股票激励计划部分第一类限制性股票的议案》。因第三个解除限售期公司层面业绩未达标，董事会同意对激励对象已获授但尚未解除限售的8.10万股第一类限制性股票进行回购注销，回购价格为39.86元/股加上中国人民银行同期存款利息之和。本次回购注销将导致公司注册资本减少，公司特此通知债权人。...

新华财经香港12月11日电香港贸易发展局11日在最新的出口展望中预测，香港出口在2026年有望取得8%至9%的增长，延续2025年优于预期的表现。 根据香港贸易发展局2025年第四季度出口信心指数调查，53.2%的受访出口商认为，人工智能／新科技相关电子消费品需求上升，将成为推动2026年业务增长的主要动力。目前电子产品占香港出口总值超七成。 在分析关税相关的贸易波动时，香港贸易发展局研究总监范婉儿表示，虽然2025年充满不确定性，但2026年全球出口前景有望变得较为明朗。中国内地与美国于11...

（原标题：2025年11月19日全国主要批发市场良薯价格行情） 市场 最高价 最低价 大宗价 天津武清大沙河批发市场 3.00 2.00 2.50 山西省太原市河西农产品有限公司 3.00 2.40 2.70 江西乐平蔬菜农产品批发大市场 3.20 2.80 3.00 江西九江琵琶湖农产品物流有限公司 3.60 2.60 3.40 青岛抚顺路蔬菜副食品批发市场股份有限公司 5.00 3.00 3.80 青岛东庄头蔬菜批发市场有限公司 4.00 2.00 3.20 寿光地利农产品物流园有限公司...

10月A股市场呈现分化格局，沪指累计涨1.85%，深证成指累计跌1.1%，创业板指累计跌1.56%。11月如何寻找机会？截至发稿，10余家券商公布了11月月度投资组合，涉及材料、信息技术、消费等多个领域。 哪些个股收获点名最多？ 据不完全统计，在各家券商的“金股”名单中，沪电股份、工业富联、云铝股份等11股均获得2家券商的推荐。 其中，中际旭创10月内涨幅最多，累计涨超17%，最新收盘价报473.01元；拓普集团月内跌幅最大，累计跌超8.9%，最新收盘价报73.78元。 哪些行业最受青睐？ 配...

本站消息，10月18日沪铝主力期货（ALM）合约收盘下跌0.31%，报20925元，成交53.37亿元。 品种简介：沪铝期货是在上海期货交易所（SHFE）交易的以铝为标的的金属期货合约。铝是一种轻质、导电性能良好的工业金属，被广泛应用于交通运输、建筑、电力和包装等行业。该品种代码为AL，交易单位为5吨/手，报价单位为元（人民币）/吨，最小变动价位是5元/吨，涨跌停板幅度为上一交易日结算价±3%。 期货小知识：杠杆倍数是指合约价值与保证金之商。 以上内容为本站据公开信息整理，由AI算法生成（网信...

本站消息，6月17日，申万菱信中证A500ETF基金（560750）跌0.2%，成交额1602.08万元。最新份额为1.24亿份，最新资产净值计算值为1.26亿元。申万菱信中证A500ETF基金跟踪标的为中证A500指数，成立（2025-01-22）以来超额回报为1.43%，近一个月超额回报为0.43%，管理人为申万菱信基金公司，基金经理为王赟杰 赵兵。...

日经225指数开盘涨0.55%。韩国首尔综指高开0.6%。 文章来源：东方财富Choice数据 责任编辑：70 郑重声明：东方财富发布此内容旨在传播更多信息，与本站立场无关，不构成投资建议。据此操作，风险自担。 举报 东方财富网 分享到微信朋友圈 打开微信， 点击底部的“发现” 使用“扫一扫” 即可将网页分享至朋友圈 扫描二维码关注 东方财富官网微信 沪股通 深股通 港股通(沪) 港股通(深) 热门资讯 中美经贸磋商机制首次会议将继续进行 机器人赛道密集迎来利好催化 创新药飙升 有人在减持和清...

本文转自：人民网-云南频道 人民网昆明5月14日电 （记者李发兴）5月14日，中越（昆明—河内）国际道路运输开通活动发车仪式在昆明综合保税区举行，标志着中方货运车辆持CBTA（大湄公河次区域便利货物及人员跨境运输协定）证件首次入境越南腹地，进一步提升中越国际道路运输便利化水平。 国际道路运输客车驶出昆明综合保税区。李双平摄 此次直达运输自5月14日开始至5月16日结束，由6辆国际道路运输货车和1辆国际道路运输客车组成车队，共同开展跨境运输任务。其中，货车主要承运卷心菜、西兰花、生菜等新鲜蔬菜及...

💇♀️很多在日本学美容的姐妹问： 考了日本美容师许可证，回国想开工作室/应聘需要公证吗？日本证书直接能用吗？要不要翻译认证？ 作为帮3位闺蜜成功办理的过来人这篇保姆级攻略快收藏‼️ 无需亲临，全程代办，点击查看详情！ 📍重点结论： 日本美容师证在中国使用必须做❗① 日本公证役场认证② 外务省海牙认证（APOSTILLE）③ 中文翻译公证（国内用要盖翻译章） ⏰总耗时：10个工作日 🔍具体流程： 1️⃣ 准备材料✔️美容师许可证原件✔️在留卡/护照复印件✔️印章证明书（日本役所开具）✔️委托书（...

杨小凡 曾海涓 广西壮族自治区江滨医院 在日常生活中，难免会遇到各种意外情况，这些意外往往会导致身体受伤，形成伤口。伤口是身体组织受到外界力量破坏而形成的损伤，它们以不同的形式出现，主要包括擦伤、切割伤、烫伤和扭伤等类型。如何正确处理这些伤口，减少感染风险、促进愈合以及减少并发症的发生至关重要。以下是对各类伤口的正确处理方法。 一、擦伤处理步骤 擦伤是指皮肤表层因摩擦而受损，通常伴有轻微出血和表皮脱落。处理擦伤的步骤虽然简单，但每一步都不可或缺。 清洗：首先，使用温水轻轻清洗伤口，去除表面的泥...

我师从莫子老师，站桩500天。 站桩是我每天必修课，因为热爱，故站桩之余，也喜欢搜集相关书籍、资料阅读，这些对我颇有帮助。 近日看话题邀请，问及：站桩的时候怎么呼吸最有益? 我给出的答案是：自然呼吸。 在传统养生与武术修炼的领域中，站桩宛如一座神秘的宝藏，吸引着无数探索者。而其中的自然呼吸，更是被视为打开宝藏的关键“呼吸密码”，暗藏着颠覆认知的玄机。 图片 1.自然呼吸到腹式呼吸的蜕变 站桩起始，我们遵循自然呼吸原则，看似平常，却非日常呼吸可比。随着站桩时间的累积，奇妙变化发生，腹式呼吸逐渐成...